RIZAPで13キロ減量してからもう3年半経過しました。早いものです。 毎日自宅で付けていた体重推移です。 私がRIZAPに通っていたのは2014年9月～2015年3月の半年間。見事に右肩下がりになっていますよね。注目すべきはその後も減量した事。RIZAPに入会する時…